WARSZTATY \”KULINARNA DROGA DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA\”

Magda Górnisiewicz autorka bloga Up Your Life zaprasza Was na inspirujące warsztaty KULINARNA DROGA DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA, podczas których będzie Was inspirować do rozpieszczania siebie poprzez zdrową kuchnię.

Poznacie tajniki kuchni Up Your Life, która pobudzi Wasze zmysły, doda Wam energii i sprawi, że będziecie emanować blaskiem.

Dowiecie się, jak wyczarować energetyzujące drugie śniadanie z chrupiących i aromatycznych zbóż, nasion i orzechów. Wtórować im będą orzeźwiające jogurty oraz soczyste owoce, dojrzewające w promieniach sierpniowego słońca.

Nauczycie się, jak bez przepisu i bez stresu przyrządzać zdrowe drugie śniadania, które smakują obłędnie i wyglądają zjawiskowo.

Warsztaty odbędą się w kameralnych grupach w Przestrzeni Twórczej BeskidartS?.

Kiedy:
I termin: 6. sierpnia, godzina 17.30
II termin: 20. sierpnia, godzina 17.30

Gdzie: Przestrzeń Twórcza BeskidartS, ul. Myśliwska 34

Zapisy: magda@upyourlife.pl

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!

Kilka słów o prowadzącej:

Dr Magdalena Górnisiewicz – Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Doktor nauk o kulturze fizycznej, specjalistka z zakresu prozdrowotnego stylu życia, odnowy psychosomatycznej oraz usług wellness i spa. Miłośniczka dobrej kuchni oraz ruchu na łonie natury. Jej misją jest inspirowanie Was do podejmowania małych kroków na drodze do dobrego samopoczucia. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się z Wami prowadząc bloga Up Your Life, gdzie pokazuje, że w dążeniu do prozdrowotnego stylu życia nie chodzi o ideał, lecz o rozwój, równowagę i życie w zgodzie ze sobą. 

27 lipca 2019 – MIĘDZYNARODOWY MEMORIAŁ OLIMPIJCZYKÓW W SKOKACH NARCIARSKICH

w sobotę, 27 lipca 2019 roku na kompleksie skoczni Skalite im. Beskidzkich Olimpijczyków w Szczyrku rozegrany zostanie Międzynarodowy Memoriał Olimpijczyków w skokach narciarskich.

Tego lata rywalizacja toczyć się będzie w jednej kategorii wiekowej. Na obiekcie HS-106 w Szczyrku skoczkowie walczyć będą w kategorii Open. Organizatorem tych zawodów jest klub SSR LZS Sokół Szczyrk.

Wstęp wolny.

Program zawodów:
– 10:00 – odprawa techniczna kierowników drużyn
– 11:00 – seria próbna HS-106 Open
– 12:00 – 1 seria konkursowa
seria finałowa (najlepsza 30 po pierwszej serii)
dekoracja zwycięzców (miejsca 1-6)